SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • torbiel na nerce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dzisjaj robilam usg i wyszlo mi ze mam torbiel na lewej nerce wielkosci3,7 cm,nie wiem co dalej robic do jakiego lekarza sie udac,czy to jest grozne czy da sie wyleczyc farmalogicznie,bardzo sie boje jak mam dalej postepowac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2011-01-28 19:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przecwbólowe bo nie widze większego sensu ich stosować. Jedyne co sie w suie dowiedziałem to to że siłownia jest zła(zdanie wszystkich lekarzy) że za duzo dżwigam, ze moze to być jakiś wirus. Panowie mozecie cos doradzić , co dalej, moze ktos z was miał podobne problemy. Wydałem juz sporo kasy (oczywiscie nic na NFZ Kolejki do Lutego u Neuro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2014-12-01 19:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mojej masie tzn. z 75 kg przytyłem na 82 kg. Tak wyglądałem wcześniej: zdj1 i obecnie: zdj2 zdj3 zdj4 Wiem szału nie ma, ale przynajmniej nie czuję się jak jakiś kmiot. Co dalej robić? Wypadało by zrzucić sadła. Według kalkulatora moje zapotrzebowanie uwzględniając trening Push, Pull, DN, DN, to 2778kcal aby utrzymać wagę. Do tej pory byłem [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2023-06-12 11:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem gruby - żal i wstyd.....potrzebuje kilku rad.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kosztowało bardzo wiele wysiłku ale wiem że może mi się to udać. Od kilku dni staram się biegać ale ruszyć takie cielsko nie jest łatwo i biegam mało ( max 2km) - ale co dalej po tych 2km? siłownia, cwiczenia aerobowe (gimnastyka)..... nie wiem. Suplementy: co przyjmować, czy wogule coś mi może pomóc bo jakoś nie wierze w żadne szajsy z [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6211 Data: 2012-07-28 08:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chicialbym zaczerpnac troche informacji nt. DHT, a wlasciwie to mam maly dylemat co dalej robic , ćwicze od okolo 6 lat i tak mniej wiecej co roku przez ostatnie 4 lata robilem 1-2 krotkie cykle w okresie letnim typu: 1-6 prop 50mg eod 3-7 winko 50mg eod 1-8 prolo 100mg e5d czyli takie lajty, ale fajnie wchodzilo a dawek duzych nie chcialem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2010-03-13 23:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tronu IBF. Obecnie mistrzem IBF jest Jan Zaveck (były przeciwnik Rafała - Jackiewcz wtedy wygrał na punkty niejednogłośną decyzją sędziów). Rafał został zapytany: Co dalej? http://www.youtube.com/watch?v=LV1XXcwcG3Q&feature=player_embedded A ja zadam pytanie czy da radę? Jego ostatnie zwycięstwo nie było bardzo widoczne, tym bardziej, że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2010-02-11 17:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w przyszlym tygodniu koncze 6 tygodniowy cykl na Stormie z Shockiem. Moje pytanie co dalej??? Zastanawiam sie na tym http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html Doradzcie jeszcze jakies dobre białko. Ile powinna trwac przerwa miedzy cyklami?? Potem dalej planuje wykonczyc Storma z Shockiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-11-29 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kontynuując Wasze odpowiedzi i moją myśl co dalej z cyklem. Po konsultacji z klubem który reprezentuję oraz trenerem tego klubu. Podjąłem decyzję wyjścia na scenę w kwietniu 2019. Teraz jeszcze bardziej nie wiem co w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2018-09-06 18:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny pls :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudy + pomidor dla smaku - ryż chudy 100g 19.8 / 0.5 / 3.5 / 100 - pomidor: 0.9 / 0.2 / 3.6 / 15 CEL : MASA 230.3 / 150 / 399.3 / 3701 sog for help yo ps. chyba za duzo mi tego wyszlo.. jsli mozecie to poprawcie mnie :) i co dalej mam obliczyc zeby sie dowiedziec ile brac magnuma codziennie przd / po treningach i w dni beztreningowe ? pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2007-04-30 13:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla mnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wynik dosc dobry co? Ok ale chodzi mi oto by teraz zbić mase jaka nabrałem czyli te 7-8 kg w jak najkrutsym czasie. Zaczełm mniej jeśc juz od 2 dni ale nieiwem co dalej robic . Dzis byłem biegac 4 km biegania i 4km powrut do haty z buta. Mysle ze bede mógł biegac co weekend ale to chyba nie starczy . Powiedzcie co jeśc by nie tyc ,wiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2004-01-02 21:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam !!!! Na wstepie mojego postu chcialbym odrazu serdecznie wszystkim podziekowac za otrzymana tutaj pomoc. Od kilku dni dreczy mnie mysl co dalej robic ze swoimi miesniami Hehe.A mianowicie: Od jakis 2 lat bardzo zainteresowała mnei kulturystyka. Byłem wtedy wielkim spasionym swinią. Przy wzroscie 165 cm , wazyłem 84 kg. Teraz mam juz 173 cm [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2003-06-01 12:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider i pytanko.

    Temat
    Trening dla początkujących

    zostało mi 3 dni weidera i zastanawiam sie co dalej.Czy robić przerwe i dalej robić weidera czy może bez przerwy.A może spróbować czegoś innego? bo A6W wyrzeźbiło mi tylko gorną prawą partie mięśni z czego nie jestem zadowolony za bardzo,a nie opuściłem żadnego treningu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-01-12 17:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Nastula

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Pamiętacie mój temat Co dalej z Nastulą? Wetdy jak dyskutowaliśmy wpadłem na pomysł, by wysłać maila w naszym imieniu do Nastka (jest na jego stronie ) z pytaniem co planuje. Potem ukazały się ze dwa wywiady i wszystko było jasne więc nie żałowałem, że nie dostałem odpowiedzi. Okazało się dzisiaj rano, że jednak Paweł o nas nie zapomniał: ----- [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6832 Data: 2007-03-16 11:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalamanie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema..chcialem sie zapytac czy Wy tez tak macie czasem, ze harujecie na treningach na max..ostro dajecie sobiew kosc i nagle przychodzi taki moment, ze ptrzycie w lustro i ****...wsumie zadnych efektow poprawy sylwetki.. hehe zastanawiam sie co dalej robic... twrac w tym dalej?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2008-04-09 00:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdopodobnie pourazowa. do rozważenia MR kr.L ................................................................ Proszę o pomoc kogoś kto się zna na tym o interpretacje co dalej robić i jak z treningami, nie wyobrażam sobie życia bez nich. Dostałem skierowanie do ortopedy ale chciałem się coś więcej poradzić tutaj, proszę o pomoc.. ;/ [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2017-10-03 18:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obdukcja po pobiciu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zostalam pobita przez meza, nie wiem co dalej robic.Chce wniesc do Sadu wniosek o rozwod,a maz zostawil mnie bez srodkow do zycia.. Czy moze czuc sie bezkarny?Jak mam dalej postepowac? Nie stac mnie na adwokata, nie wiem jak prawidlowo powinien wygladac wniosek..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2010-12-27 23:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan suple do oceny na cykl

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam zakupiłem widoczne na zdj odżyweczki , jak proponujecie je stosowac i co dalej po takim cyklu , 182 wzrost , 82 kg , staz rok . o to mój plan treningowy . Cos jeszcze do tego stosowac? oraz biceps do klaty 2x w tygodniu na przemian z tricepsem dokladac? raz z klata biceps we wtorek a raz triceps. poniedzialek plecy martwy cišg podcišganie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2013-12-28 14:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy nawet nie mam pojęcia jak się za to zabrać. Stąd moje pytanie, na czym się najpierw skupić? Oczywiście rozgrzewka - bieżna albo orbitrek + rozciąganie. Ale co dalej? Planuje zrzucić 1-2 kilo (myślę, że po prostu zasiedziałam się przez covid, trochę ruchu i wróci poprzednia waga), ale przede wszystkim chciałabym popracować nad [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2022-03-17 20:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale z erekcją lipa, fajka staje na chwile i zaraz robi się makaron. Od drugiego tygodnia zmieniłem na: 150 Prop e2d 40 Tren e2d Poprawa nieznaczna, a być może nawet brak? Co dalej?. Dziś dostałem HCG 5000uj, Proviron oraz Clomid. Myśle o tym aby przestać walić tren i lecieć jeszcze z 3-4 tygodnie ba propie, dać juz teraz HCG i proviron a po [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8777 Data: 2014-11-24 18:54:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pytanie do ekspertów

    Temat
    Inne dyscypliny

    Pytanie do specjalistów. Jak przerwałem trening AA3 na tydzień to co dalej czy mam zacząć od tego samego tygodnia w którym przerwałem czy jakoś inaczej. A może lecieć dalej? Trening robi sie w systemie pon/śr/pt, ja zrobiłem w poprzedni poniedziałek potem już nie robiłem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2004-08-30 11:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)